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国家学生体质健（jiàn）康标准单项指标与权重...
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国家学生体质健（jiàn）康标准说明（míng）...
握力测试（shì）仪（yí）的一（yī）般标准（zhǔn）及握力锻炼小（xiǎo）方（fāng）法握力测（cè）试非常简单，有专门的握力测（cè）试仪（yí）。但是需要指出的是，不少人（rén）测试（shì）的（de）时（shí）候只测（cè）试一只手，实（shí）际（jì）上， ...
项目介绍坐（zuò）位体前屈是指人（rén）体在相对静止状态下，躯干、髋、膝等关节可能达到（dào）的最大（dà）活动幅度，是有效（xiào）地反（fǎn）映学（xué）生关节灵活性以及韧带和肌肉（ròu）的伸 ...
一、器材和测试方法1 器材：仰卧起坐智能型测（cè）试仪（yí）或普通垫子（代用（yòng）品）(1)考试要求：每（měi）次（cì）考试，每人（rén）考一次，记取1分钟内（nèi）完（wán）成的有（yǒu）效次数。考 ...
跳绳的技巧：1 摇（yáo）绳的主要部位是手腕。2 跳（tiào）起（qǐ）的高（gāo）度不宜太高（gāo），一般在3--5CM之间，落地时（shí）稍有屈膝（xī）缓冲动作。3 跳起的（de）双（shuāng）脚膝盖一般都是直的。 ...
功能特点：1、自动测试完成规定（dìng）时间内排球（qiú）垫球次数（shù），测试学生综合身体素质和排（pái）球基本技能水平，反映人体的运球灵活度和身体协（xié）调性；2、采用 ...
立定跳远测试仪测试方法（fǎ）：测试人员通过刷卡（kǎ）输入受试者的编号按确认后测试者两（liǎng）脚（jiǎo）自然分开站立，站（zhàn）在起跳线后，脚尖不得踩线（xiàn），两（liǎng）脚原地同（tóng）时起 ...
